和菓子のカロリー低め！？ダイエット中のおすすめ和菓子は？
ダイエット中に気になるのがカロリーですよね。 カロリーは気になるけどおやつは食べたいと思っている人も多いはず、そしておやつを食べる時にケーキなどの洋菓子はカロリーが高そうですよね。 逆に和菓子などはカロリー控えめな印象が・・・
「おやつ」の記事一覧
人工甘味料でケーキはできるの？ダイエット中のケーキの選び方は？
クリスマスや誕生日の時などでケーキを食べる方も多いと思います。特別な日はやっぱりケーキですよね！ でもケーキといったら高カロリーですよね。ダイエットをしている人や体重を気にする人にとってはケーキは悩ましい食べ物かなと思い・・・
お腹がすいた時の対処法と食べていいおやつのカロリーとは？
ダイエットをしている人は常に空腹と戦っていると思います。私も夜などはお腹がすいて困るときがあります。 そんな時みなさんはどうしていますか？ 今回は私が考えるお腹がすいてしまったときの対処法を書いていこうかなと思います。 ・・・
コンビニにある意外と低カロリーなもの５選
仕事からの行き帰り、買い物からの行き帰り、なんだかお腹が空いてる時などはコンビニに寄っておやつを買いたくなります。 夜にお腹がすいた時にコンビニに何か買いに行きたいなと思いませんか？ そんな時は買わないのが１番です。 私・・・
高カカオチョコレートはダイエットに良い？おすすめは？
ダイエットをしていると小腹がすきますよね。そんな時何を食べていますか？ 僕は食事の前はチョコレートを食べています。 ただ、普通のチョコではなく高カカオチョコレートを食べています。
